和みのヨーガ「自然治癒力活性化プログラム」ソロワークとペアワーク

「心と身体はつながっています」

ソロワークでは自らの身体に触れ「身体の感覚に意識を向ける」「なでる」「さする」「左右の差を感じる」の繰り返しです。

ペアワークでは「する人」「される人」のどちらも自然治癒力が高まります。

無理にがんばったり、治そうとしたりする必要はありません。

ただただ、ご自身や相手の方の身体に触れて

「気持ちがいいなぁ」「こんな感じなんだなぁ」

と感じてください。

若子の声に合わせて、身体に触れていきましょう。

自分の心と身体の一番の理解者は自分自身。

時間の目安:2時間程度(ソロワーク、ペアワーク)

3,000円

五本指ソックス着用がオススメです。

各コースお申し込みはこちら↓↓

問い合わせフォーム

「若子のお家」の予約状況カレンダーを下の部分(フッター)にご用意しています。

■緑の日にちは「予約可能」です。

■赤の日にちは、予約の確定や都合により「予約不可」です。

 

【まずは体験してみたいという方】

和歌山県紀の川市貴志川町の

中貴志コミュニティセンター

「和みのヨーガ体験会」

和みのヨーガインストラクターであり、

和みのセラピストでもある

植原若子(わかこ)

がお待ちしています。

【昼の部】毎月第1水曜日(時々変更あります)

【夜の部】毎月第3金曜日(時々変更あります)

✴︎和みのヨーガ体験会✴︎

10月の開催は、以下のとおりです。

  4日水曜日(昼の部・13:00〜15:30)・2,000円

20日金曜日(夜の部・17:00〜19:30)・2,000円

ヨガマット又はバスタオルをご持参ください。

動きやすい服装、5本指ソックスか素足でご参加ください。

体験会への参加は何度でも可能です。

場所:中貴志コミュニティセンター

和歌山県紀の川市貴志川町上野山28

和みのヨーガ体験会のお問合せ、お申し込みはこちら

ご予約は、公式ラインでも可能です。

直接メッセージをください。

お待ちしています。

公式ラインへの登録は以下からお願いします。

公式LINE「若子のお家」を開設しています。

「友だち追加」よろしくお願いします。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

友だち追加

和みのヨーガホームページ

https://nagominoyo-ga.com/

※「和みのヨーガ」は医療行為ではありません