「心と身体はつながっています」
ソロワークでは自らの身体に触れ「身体の感覚に意識を向ける」「なでる」「さする」「左右の差を感じる」の繰り返しです。
ペアワークでは「する人」「される人」のどちらも自然治癒力が高まります。
無理にがんばったり、治そうとしたりする必要はありません。
ただただ、ご自身や相手の方の身体に触れて
「気持ちがいいなぁ」「こんな感じなんだなぁ」
と感じてください。
若子の声に合わせて、身体に触れていきましょう。
自分の心と身体の一番の理解者は自分自身。
時間の目安：2時間程度（ソロワーク、ペアワーク）
3,000円
五本指ソックス着用がオススメです。
各コースお申し込みはこちら↓↓
「若子のお家」の予約状況カレンダーを下の部分（フッター）にご用意しています。
■緑の日にちは「予約可能」です。
■赤の日にちは、予約の確定や都合により「予約不可」です。
【まずは体験してみたいという方】
和歌山県紀の川市貴志川町の
「和みのヨーガ体験会」
和みのヨーガインストラクターであり、
和みのセラピストでもある
植原若子（わかこ）
がお待ちしています。
【昼の部】毎月第1水曜日（時々変更あります）
【夜の部】毎月第3金曜日（時々変更あります）
✴︎和みのヨーガ体験会✴︎
10月の開催は、以下のとおりです。
4日水曜日（昼の部・13:00〜15:30）・2,000円
20日金曜日（夜の部・17:00〜19:30）・2,000円
ヨガマット又はバスタオルをご持参ください。
動きやすい服装、5本指ソックスか素足でご参加ください。
体験会への参加は何度でも可能です。
和歌山県紀の川市貴志川町上野山28
ご予約は、公式ラインでも可能です。
直接メッセージをください。
お待ちしています。
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和みのヨーガホームページ
※「和みのヨーガ」は医療行為ではありません