和みのヨーガ「自然治癒力活性化プログラム」ソロワークとペアワーク

「心と身体はつながっています」

ソロワークでは自らの身体に触れ「身体の感覚に意識を向ける」「なでる」「さする」「左右の差を感じる」の繰り返しです。

ペアワークでは「する人」「される人」のどちらも自然治癒力が高まります。

無理にがんばったり、治そうとしたりする必要はありません。

ただただ、ご自身や相手の方の身体に触れて

「気持ちがいいなぁ」「こんな感じなんだなぁ」

と感じてください。

若子の声に合わせて、身体に触れていきましょう。

自分の心と身体の一番の理解者は自分自身。

時間の目安:2時間程度(ソロワーク、ペアワーク)

3,000円

五本指ソックス着用がオススメです。

各コースお申し込みはこちら↓↓

https://okazu3channel.com/cousecontact/

「若子のお家」の予約状況カレンダーを下の部分(フッター)にご用意しています。

■緑の日にちは「予約可能」です。

■赤の日にちは、予約の確定や都合により「予約不可」です。

 

【まずは体験してみたいという方】

若子のお家の近く

丸栖コミュニティセンターで

「和みのヨーガ体験会」

和みのヨーガインストラクターであり、

和みのセラピストでもある

植原若子(わかこ)

がお待ちしています。

毎月第3金曜日(時々変更あります)

✴︎和みのヨーガ体験会✴︎

4月は21日金曜日の開催です。

1部 ソロワーク 17:00〜18:00 (1,000円)

2部 ペアワーク 18:30〜19:30 (1,000円)

※ペアワークのみの体験はできません。

ヨガマット又はバスタオルをご持参ください。

5本指ソックスか素足でご参加ください。

体験会への参加は何度でも可能です。

場所:丸栖(まるす)コミュニティセンター

和歌山県紀の川市貴志川町丸栖658

和みのヨーガ体験会のお問合せ、お申し込みはこちら

*公式LINE若子のお家【検索→@123wxgbs】からのお申し込みも可能です*

和みのヨーガホームページ

https://nagominoyo-ga.com/

※「和みのヨーガ」は医療行為ではありません