「心と身体はつながっています」
ソロワークでは自らの身体に触れ「身体の感覚に意識を向ける」「なでる」「さする」「左右の差を感じる」の繰り返しです。
ペアワークでは「する人」「される人」のどちらも自然治癒力が高まります。
無理にがんばったり、治そうとしたりする必要はありません。
ただただ、ご自身や相手の方の身体に触れて
「気持ちがいいなぁ」「こんな感じなんだなぁ」
と感じてください。
若子の声に合わせて、身体に触れていきましょう。
自分の心と身体の一番の理解者は自分自身。
時間の目安：2時間程度（ソロワーク、ペアワーク）
3,000円
五本指ソックス着用がオススメです。
各コースお申し込みはこちら↓↓
https://okazu3channel.com/cousecontact/
「若子のお家」の予約状況カレンダーを下の部分（フッター）にご用意しています。
■緑の日にちは「予約可能」です。
■赤の日にちは、予約の確定や都合により「予約不可」です。
【まずは体験してみたいという方】
若子のお家の近く
丸栖コミュニティセンターで
「和みのヨーガ体験会」
和みのヨーガインストラクターであり、
和みのセラピストでもある
植原若子（わかこ）
がお待ちしています。
毎月第3金曜日（時々変更あります）
✴︎和みのヨーガ体験会✴︎
4月は21日金曜日の開催です。
1部 ソロワーク 17:00〜18:00 （1,000円）
2部 ペアワーク 18:30〜19:30 （1,000円）
※ペアワークのみの体験はできません。
ヨガマット又はバスタオルをご持参ください。
5本指ソックスか素足でご参加ください。
体験会への参加は何度でも可能です。
和歌山県紀の川市貴志川町丸栖658
＊公式LINE若子のお家【検索→@123wxgbs】からのお申し込みも可能です＊
和みのヨーガホームページ
※「和みのヨーガ」は医療行為ではありません