瞑想は特別なものでも、難しいものでもありません。
そのやり方は様々であり、いつでも行うことができるものです。
瞑想は、
ある人は「何も考えない、または考えないようにする」といい、
ある人は「何かに集中すること」といい、
ある人は「何かのビジョンを見たり、身体的変化などの特別な体験をすること」といったりします。
あなたにとっての瞑想法を身につけていきましょう。
「若子のお家」では、次の方法により瞑想を行います。
少し身体をほぐして緩ませてから
①銀河とつながる呼吸法
②次元を旅するメディテーション
③音楽による瞑想
④無音の瞑想や暗闇での瞑想等々
時間の目安：1日（9時〜21時）
個人の状況、ご希望により時間は異なります。
10,000円
【受けられる方へ】
①何か薬等を服用されている場合は事前にお知らせください。
②瞑想がスムーズにより深く入れるように、当日の朝はできるだけ生の軽い食事（サラダやフルーツ）もしくはお砂糖の入っていないスムージー等が理想的です。
③当日の飲み物はこちらで準備します。
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